学生の頃から慢性的に肩こりに悩んでおり、 普段はストレッチをしたりマッサージに行って定期的に解消しています。 運動…は得意ではないため、運動以外の方法を日々模索中なのですが、 先日初めて岩盤浴に挑戦してきました。 岩盤浴 […]