2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月7日 akiyama 健康 夏の水分補給 暑い夏に欠かせない水分補給。 スポーツをする際は3時間で2Lのスポーツドリンクを飲み干してしまうほどですが、 普段のデスクワークであまり意識をして水分補給をしていませんでした。 去年の健康診断で十分な水分摂取を行いましょ […]
