質問項目を順に読んで、これらが『自分に大体あてはまる』や『自分の考えと大体同じだ』と思うときは、「はい」、そうでないときは、「いいえ」、と答えてください。

なるべくそのどちらかに答えていただくのですが、もしどうしても決められないときは、そのまま残して次に進んでください。

あまり考えすぎないで、どんどんやっていく方がよいです。